Candy Candy Candy

15:06 by Angel 3 Comments



Quem não gosta de doces?
Não tem como não gostar de doces mas devemos tomar cuidado pois ingerir em excesso pode causar algumas complicações no futuro.
O excesso de doces pode causar diabetes,obesidade ,envelhecimento,câncer e ate dentes francos,mas você não precisa parar totalmente de comer seus doces,siga algumas dicas para ter um consumo saudável.
Leia os rótulos dos doces tente evitar os que contem glicose,frutose ou melaço.
Se você é daqueles que gosta de sucos doces ,prove o sucos antes de colocar açúcar pois algumas frutas já são adoçadas naturalmente.
Troque o açúcar refinado por outras opções como o açúcar mascavo e açúcar orgânico.
Substitua o arroz comum por arroz integral ele tem menos açúcar e é mais saudável.
Bem com estas dicas fica fácil ter sempre aquele docinho que todas nos adoramos e ainda manter uma boa saúde .




Espero que tenham gostado 




3 comentários:

  1. Olá,parabéns para o blog quero convidar você para visitar o meu blog pois há algumas novidades,então espero você lá, sobre a matéria gostei das dicas,mas uma coisa,sabe a decoração com doces,fica linda e adoro aquelas cores candy colors em breve terá no meu blog até mais........

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  2. obrigado querida,visitarei sim seu blog ate mais …..

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  3. olá hinamore,muuitttto obrigada por sempre visitar meu blog...

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