♥ 3 sucos Detox para o Verão ♥

14:57 by Angel 1 Comments


Oi Oiee amores tudo certinho? Hoje vim falar de uma das minhas novas paixões ,o suco Detox ,desde que comecei a mudar a minha dieta ,vim acrescentando alguns sucos detox na minha alimentação e estou amando ,além de ajudar nosso organismo a funcionar melhor, os sucos detox são muito gostosos ,refrescam e deixam a pele muito melhor .

O suco Detox promete aliviar o cansaço ,melhorar o humor,melhora a digestão ,diminui o peso(isso é maravilhoso rsrs) e ajuda a melhorar a enxaqueca .Neste poste vou mostra três diferentes sucos detox para você fazer em casa e se deliciar.




Suco de Couve 
Este é um dos meus favoritos ,o suco de couve é antioxidante e tem muitos benefícios para preparar você vai precisar de:
-200 ml de água
-2 ou 3 folhas de couve
-suco de duas laranjas
-duas raspas de gengibre
Coloque tudo no liquidificador e bate ,se preferir coe antes de beber .
Suco



Suco de Abacaxi com Gengibre 
Este suco é maravilhoso para perder peso ,o abacaxi dá saciedade e o gengibre ajuda na aceleração do metabolismo .
-200 ml de água
-1/2 (meio) abacaxi
-1 colher de chá de gengibre
-1 pera
 Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida .



Suco de Melancia com Gengibre 
Este suco é uma delicia ,ele hidrata e limpa o organismo e ainda acelera o metabolismo o que aumenta a queima de calorias ,contribuindo para perda de peso .Neste suco não precisa colocar água pois a melancia tem mais de 90% de água ok?
-3 fatias de melancia sem caroço
-1 colher de chá de linhaça triturada
-1 colher de chá de gengibre ralado

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado .




FUNÇÃO DO SUCO DETOX:

Ajuda a eliminar toxinas do organismo ,melhora o intestino ,ativa o sistema imunológico e hidrata o corpo .
Amores espero que aproveitem as receitinha e me contem se gostaram ok?
Um mega beijo e até o próximo post .




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